小顔効果も抜群☆
二重あごの主な原因は、表情筋の衰えです。
顎を押し上げる筋肉であるおとがい筋が弱くなると、
周辺がたるんで、二重アゴになってしまうのです。
私たちが日常生活で使うあごの筋肉は、限られています。
ものを食べるにしても、何十回もよく噛むなどということも
あまり実行されていないのではないでしょうか。
実際、アゴの筋肉というのは、物を飲み込むときぐらいしか
使われていないものです。そこで、ちょっと顔体操やストレッチ
などをするだけでも、脂肪がつきにくくなってくるんです。
顔って、正直なんですね。
意識的に顔の筋肉をトレーニングするエクササイズを習慣にして、
たるんだ二重あごを解消して輪郭をすっきりさせましょう！
顔のストレッチやエクササイズは、他の部分よりも即効性が
高く、小顔効果やフェイスラインの引き締め効果も抜群です。
たるみ知らずのシャープなフェイスラインになれますよ☆
